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  • 中医常说的发物究竟是什么

    “发物”之说实属中医养生、食疗、饮食禁忌范畴,首先,“发物”是食物,只有对那些患者相关疾病的人或特殊体质的人或食用过量时才能称之为“发物”。...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-07-26

  • 大暑养生

    大暑是农历二十四节气之第十二个节气,夏天的最后一个节气。《月令七十二候集解》:“六月中,解见小暑。《孝经授神契》:小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。”恰如谚语所说:“冷在三九,热在中伏”...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-07-23

  • 钱柜娱乐777皮肤科帮你抵御“香港脚”

    立夏一过,就代表夏天真的来临,人们习惯上把立夏当作是温度明显升高,炎暑将至,雷雨增多的一个节气,而湿热的环境正是真菌繁殖的沃土,所以真菌性皮肤病的发病率有明显增高的趋势,尤其是足癣的患者越来越多。 首先,我们来认识一下足癣。足癣是由皮肤癣菌...

    作者:Pifuke 时间: 19-06-13

  • 备战高考 健康饮食胜过各种补品

    一年一度的高考又将临近,在最后的冲刺复习阶段,孩子们的脑力消耗巨大,为此家长们往往买来一大堆补品、保健品为孩子进补。 钱柜娱乐777脾胃病科李天望主任医师提醒您:青少年正处于生长旺盛的发育阶段,不需要像中老年人那样补充各种补气之类的补品,如果...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-05-31

  • 春来野菜香 认清再品尝

    春季是野菜萌芽生长的时节。味道鲜美、营养丰富、低污染的野菜往往让外出踏青的市民忍不住摘上一把带回家尝尝鲜。 湖北省药膳食疗研究会副会长、钱柜娱乐777老年病科甘爱萍主任医师提示您:野菜味道虽然清新可口,但很多野菜都有药食两用性,对不熟悉的野菜不...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-04-12

  • 季春养好肝,做好这五步!

    《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”即春季万物生发,与木的生长类似,“五脏”之中,肝亦属木...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-03-27

  • 四招——让您肌肤如三月桃花

    第一招,养颜方——让您肌肤如三月桃花 春天,正是桃花盛开的季节,桃花不仅让人赏心悦目,更是女人美容养颜的佳品。中医认为桃花可以疏通经络、润泽肌肤,改善皮肤血液循环,从而加速皮肤色素的排泄。现代医学认为桃花富含植物蛋白和氨基酸,对防治皮肤干燥...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-03-15

  • 立春养生重在养肝

    “斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也”。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。中医认为,春属木,与肝相应。故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。 调节情志:顺应节气,戒怒忌忧 中医学认为,肝主生主动,喜条达...

    作者:Yuan Ban 时间: 19-02-15

  • 冬日养肺

    冬天的三个月,是万物生机闭藏的季节。人们要顺应自然不要扰动阳气,不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则,就会伤害肾气,到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。究其原因,是由于身体的闭藏机能在冬...

    作者:Yuan Ban 时间: 18-12-12

  • 大雪养生

    “大雪”是农历二十四节气中的第 21 个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经 255 度。 《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量...

    作者:Yuan Ban 时间: 18-12-07

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